반응형 피부건강1 상추의 효능 오늘은 상추의 효능에 대해 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 식탁위의 보물이라고 표현해도 될것 같습니다. 모두들 집중하고 잘따라오세요~~~~ 1. 몸 속 독소를 해독한다. - 피를 맑게 하는 정혈 효과가 있으며 해독 작용도 뛰어납니다. 각종 오염으로 인해 몸 속에 쌓인 독소와 노폐물을 없애준다고 합니다. 2. 변비 해소 - 특히 상추는 변비로 고생하는 여성들에게 매우 좋다고 합니다. 상추에 풍부한 섬유질이 장 활동을 도와 배변을 부드럽게 하고 변비 때문에 생기는 독소를 해독해준다고 합니다. 오랜 변비로 인해 탁한 기운이 상체 쪽으로 역류해서 피부가 좋지 않았던 사람이나 소화가 원활하지 못했던 사람들에게 적극 권할 식재료 입니다. 3. 신경질, 통증을 완화시킨다. - 상추에 들어 있는 락투세린과 락투신이 짜.. 2022. 5. 13. 이전 1 다음 반응형