치매는 물 마시는게 중요합니다.

치매는 물 마시는 게 중요합니다.

 

안녕하세요~ 이제부터 부자입니다. 오늘은 치매에 대해 포스팅하려 합니다. 아직은 정확한 원인을 잘 모릅니다.  요즘은 젊은 사람들도 건망증이 심한 사람들도 있고 나중에는 정신이 오락가락하는 치매라는 무서운 병에 걸리는 사람들이 있습니다. 그러나 치매를 예방하는데 가장 중요한 것이 물이라는 사실을 알고 글을 작성하려 합니다. 

 

치매라는 것은 나이를 먹어서 늙어서 생기는 병이 아니라는 것입니다. 

 

물하고 관련이 있다는 사실!!! 즉 수분 부족으로 생기는 병 중 하나입니다.

 

 

만약 우리 몸에 물이 부족하면 어떻게 될까요???

 

물이 없어도 괜찮은 부분부터 수분 공급을 줄이게 됩니다.( 피부 - 장기 - 뇌 )

 

노화가 본격적으로 진행되는 30대부터 물을 잘 마시지 않게 된다고 합니다. 

 

40~50대부터는 더욱 마시지 않게 됩니다.

 

그래서 노화의 시작은 피부부터 진행 된다고 합니다. 

 

피부 다음은 장기!!!  50~60대가 되면 신체를 많이 사용한 상태이기도 하지만 이런 이유에서 많이 아프기도 한다고 합니다.

 

장기 다음은 바로 뇌에 물 공급이 잘 되지 않아 머리도 자주 아프고 특히 어르신들이 뇌 관련 질환이 많은 이유 중 하나라고 볼 수 있습니다.

 

물만 잘 드셔도 치매를 예방도 치매를 늦출수 있다는 것입니다.!!!

 

사람이 늙어 죽을 때는 몸 안에 수분이 거의 없어 양자 파동이 없을 때 죽는다고 합니다. 우리 신체는 수분이 70%로 이루어졌다고 합니다. 하루에 물 2L씩 마셔야 한다는 말도 있는데 요즘처럼 미세먼지도 심하고 코시국에 물 마시는 습관 잘 들이시길 바랍니다.