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인간관계 법칙 10가지 1.좋은 인상을 유지하라. 첫인상이 아무리 좋았더라도 부정적인 정보를 접하면 쉽게 나쁜 쪽으로 바뀔 수 있다는 점을 명심해야 합니다. 2. 좋아하면 판단할 필요가 없다. 사람들은 자기가 좋아하는 사람을 선택합니다. 따라서 성공적인 설득을 하고 싶다면 우선 상대방으로부터 호감을 사고(에토스), 감정에 호소한 다음(파토스), 필요성에 대한 논리적 근거를 제공하고, 마지막으로 상대방이 마음을 바꾸지 않도록 다시 '에토스'를 이용하는 순환과정을 거치는 것이 필요합니다. 3. 신은 마음을, 사람은 겉모습을 먼저 본다. 옷차림은 우리를 바라보는 사람에 대한 평가뿐 아니라 우리자신의 태도에까지 영향을 미친다. 문 밖에 발을 내딛는 순간부터 우리의 옷차림은 다른 사람에게 엄청난 양의 정보를 제공하게 된다는 사실을 명심.. 2022. 8. 10.
아침 공복에 '레몬물'을 마시면 생기는 놀라운 신체변화 아침 공복에 매일 '레몬물'을 마셔본 적 있으십니까? 마시면 놀라운 신체 변화가 생기게 됩니다. 노란 알맹이 레몬이 정말 이정도 효과를 가지고 있다니 하고 말입니다. 최근 사라들이 레몬물의 엄청난 효능을 실제 경험하면서 레몬의 놀라운 효능이 주목받고 있습니다. 강력한 해독제인 레몬은 체내 독성 물질을 없애주고 면역 체계를 보강하는 등의 다양한 효능이 있습니다. 레몬을 깨끗하게 씻은 후 8등분으로 잘라 미지근한 물에 2~3덩이 넣어서 마시면 되므로 번거롭지 않으며 누구나 쉽게 만들어 마실수 있습니다. 지금 부터 레몬의 놀라운 8가지 효능에 대해 알아보겠습니다. 1. 면역력 증진 매일 공복에 신선한 레몬수를 마시면 항산화 물질인 비타민c를 섭취할 수 있을 뿐만 아니라 몸에 산화를 막고 알칼리성 상태로 만들어.. 2022. 8. 8.
잠들기 전 '물 한잔' 꼭 마셔야 하는 이유 7가지 아침에 마시는 물은 건강에 좋은 만큼 잠들기 전 마시는 물도 보약과 같습니다. 작은 질환 하나에도 큰 도움 줄 수 있는 것이 바로 물입니다. 이러한 물을 우리가 쉬는 동안 섭취하면 몸의 기능을 신속하고 빠르게 회복시키기 때문입니다. 잠들기 전 수분 섭취는 수면 중 갈증이 생기지 않게 하며, 다음 날 몸 상태를 개운하고 가볍게 유지할 수 있습니다. '잠들기 전 마시는 물 한잔' 이 얼마나 좋은 효과를 주는지 확인해 보겠습니다. 1. 눈 건강 회복 장시간 모니터, 스마트폰을 주시하는 현대인들에게 눈의 피로는 일상적인 질환입니다. 몸에 수분이 충분해야 눈을 보호할 수 있는 눈물 분비가 왕성해지는데, 잠들기 전 물 한 잔으로 눈에 수분을 충전할 수 있습니다. 취침 전 섭취한 물이 자는 동안 몸과 눈에 수분을 보.. 2022. 8. 6.
응급처치법 10가지 1. 귓속에 물 있을때 수영을 하다가 귀에 물이 들어 갔을때 다른 어떤 방법보다 확실 하게 물을 빼내는 법을 알아 보겠습니다. 흔한 휴지를 조그맣게 잘라 손끝으로 말아서 가느다란 실 모양으로 만들어 물이 들어간 귓속으로 살살 돌리면서 끝까지 집어 넣는다. 그러면 물이 순간적으로 휴지로 만든 실끝에 흡수돼 간단히 해결됩니다. 2. 병 속에 손가락이 안 빠질 때 어린이들이 병을 갖고 놀다가 손가락이 병속에 들어가 빠지지 않을때가 있습니다. 이럴때는 따뜻한 물에 비누를 풀어 손과 병을 함께 담그고 병을 천천히 돌리면서 잡아당기면 잘 빠집니다. 3. 피부에 박힌 가시 피부에 가시가 깊이 박혀 족집게나 바늘로는 좀처럼 빠지지 않을 경우, 고약을 발라보세요. 고약이 가시를 빨아낼 뿐만 아니라 열과 통증을 없애주므로.. 2022. 8. 1.
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